Mudras

Mudra SIGNIFICA gesto . Los mudras hijo los gestos corporales Que se utilizan especialmente en el Hatha-Yoga, Pero Que Also es utilizado en Otros Tipos de Meditación.

Estós gestos hijo muy Importantes Porque nos permiten canalizar adecuadamente la Energía through our Cuerpo Asi Como facilitar la consecución de numerosos Objetivos Como la elevation espiritual, la sanación Física y la sanación emocional.

Su origen no esta muy claro, de aunque en el Mundo Occidental Los CONOCEMOS gracias al Mundo que nos oriental los Trae como corredor de la Introducción de Sus doctrinas e Ideologías.

Hay mudras muy completos Que implican A Todo El Cuerpo, tambien Pero hay mudras muy Sencillos e IGUALMENTE Poderosos Que Sólo requieren de Nuestras manos párrafo Alcanzar Nuestros Objetivos. Para practice Estós mudras no es Necesaria Una gran Habilidad, practical Bastante Sino, especialmente con Aquellos Que complicados hijo Muy. Los Dedos se van Uniendo Entre Sí de Maneras muy Diversas y con Presiones muy Diversas Donde A Veces Sólo es necessary ONU leve roce y Otras Se Necesita Una gran pressure. DEBIDO a la Diferente Cualidad de uno de Cada de Ellos, Es recomendable utilizarlos Tiempo ONU Durante Determinado Que Suele ir de 3 a 45 minutes y generalmente es conveniente realizarlos Una Vez al Día Como minimum. Es importante Tener en Cuenta en El caso de utilizarlos Para La sanación Física, Qué milagros no Hacen, Que Sino su cometido es apoyar al treatment Que Estemos utilizando sanar párrafo, mar Que Haciendo Más Eficaz Y Que La Enfermedad cuerdo con prontitud alcalde.








En Las Manos, al Igual Que en los pasteles, reflejos estan todos Nuestros Puntos corporales y: Por ello las Diferentes Posiciones Ayudan a desbloquear Aquellos Que Esten inarmónicos:

1. Dedo pulgar: represen al Elemento Fuego y su cometido energético es equilibrar las Energías del Cuerpo Nutriendo CUANDO Dębe alimentarse y destruyendo CUANDO Dębe eliminarse. : Además en El residen divina Conciencia Ntra.

2. Dedo índice: represen al Elemento Aire y su cometido es proveernos de la Capacidad de Crear y de Pensar. Este dedo nos Trae las inspiraciones divinas. En El Radican Nuestros Diferentes Estados de ánimo. Tiene asignado el cuarto chakra.

3. Dedo medio: represen al Elemento éter y su cometido es proveernos de la Energía Necesaria párrafo ACTUAR y Vivir en Armonía con El Mundo espiritual Que Tienes a tu alcance. Tiene asignado el quinto chakra.

4. Dedo anular: represen al Elemento Tierra y su cometido es proveernos de la Fuerza Necesaria párrafo defendernos y Luchar Por Lo Que es Nuestro, Asi Como del equilibrio interior PARA CUALQUIER afrontar situation. Tiene asignado el cebador chakra.

5. Dedo meñique: represen al Elemento Agua y su cometido es proveernos de la Posibilidad de interactuar con Otros Seres Humanos en la sociedad. Es El Que Nos permite relacionarnos correctamente. De Se encarga de Trabajar NUESTRAS Emociones. Tiene asignado El Segundo chakra.

ABHAYA

APAN VAYU

ATMANJALI

LABIOS

Dharmachakra

DHYANI

Hakini

Jnana

KUBERA

Prithivi

Pushpaputa

Shunya

Ushas

Varada



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ABHAYA





Este es uno de los mudras Más Espirituales Que EXISTEN, y Tiene applications Sobre el Espíritu y Nuestra psique. de Muchos dioses y gurús orientales aparecen en estatuas y FOTOGRAFÍAS con this posicion. Podemos CRISTIANISMO Also in EL encontrarla en ALGUNAS Representaciones de Jesús o de ALGÚN Santo.





Propiedades

CUANDO NECESITAMOS Sentirnos Protegidos y esperanzados De Que Podremos Superar CUALQUIER obstaculo Que se nos Presente, Este mudra nos Florerias Ayudar.

Hay momentos en Nuestra Vida en Los Que sentimos Una especial Vulnerabilidad y desprotección. Muchas personalidades, en organismos europeos de normalización momentos, deciden recurrir a la divinidad con Oraciones y ruegos Para Que les ayuden. Este mudra Actúa Como una de las AES Oraciones aliviando Nuestros miedos Más profundos y Conflictos Más internos. Es la Luz en el túnel oscuro.

E El miedo se ve sustituído Por Una esperanza en el triunfo definitivo y La Confianza Que Más NECESITAMOS párr abordar los Problemas de los Que Nos enfrentamos.



Ejecucion

El mudra lo Dębe Realizar la mano Derecha tal Y Como Se indica en la Foto. Con la palma de la mano Hacia afuera, Con Los Dedos Algo Separados sen y Forzar la mano Doblando Ligeramente Los Dedos Como Si descansasen de forma natural. La mano izquierda descansa Sobre el Corazón. Te recomendamos Que Lo acompañes con más cualquier tipo de Meditación Sobre la Protección, Y Como Superar los miedos, las angustias, las dudas ...







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APAN VAYU





Este mudra Es Fácil de HACER, embargo de pecado muy Resultados de la Búsqueda Molesto las Primeras Veces, Hasta Que se ha cogido practical. Se Dębe Hacer con las dos manos. Es Un fabuloso mudra párr El Descanso y el equilibrio espiritual.







Propiedades

1. En el plano Físico: alivia los dolores cardíacos y Las diseases relacionadas Con el corazón.

. 2 En el plano mental: nos ayuda a Prestar Más Atención a los planos de la vida. Nos confianza Aporta y descanso mental, En que TODO saldra correctamente.

3. En el plano emocional: serena Nuestros sentimientos a la Vez Que los eleva del sillón.

4. En el plano espiritual: nos ayuda a desarrollar el equilibrio espiritual Que Tanto NECESITAMOS.



Ejecucion

Este mudra Requiere Que Lo ejecutes en las dos manos. Como ves en la foto el dedo gordo esta en contacto con el dedo medio y anular, mientas el índice this pegado a la palma de la mano. El meñique Se mantiene estirado. Te recomendamos Que Lo acompañes de ALGÚN tipo de Meditación de equilibrio y claridad interior. Also in Relación con la limpieza del cuarto chakra y su Conexión con el amor incondicional universal.







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ATMANJALI





Este mudra es muy Conocido en Todas Las Religiones Porque this asimilado a la Oración y al ruego Por Una concesión divina, A Pesar De Que en SUS PRIMEROS momentos el Cristianismo lo prohibió y Solo permito una los Sacerdotes su USO. : Además en numerosas Culturas Orientales Este gesto es utilizado Como Agradecimiento Por algo. Seguro que Más de una vez lo ha Realizado, Pero Ahora vas a Descubrir Todo el poder residir Que En El Para Que A partir de Ahora mares Consciente de las Energías Que mueves CUANDO realizas Lo. Realmente La Manera Mas Adecuada de realizarlo y Mas Utilizada párr sacarle Todo El Jugo Que Tiene ES Realizar la Unión de las Manos Por Encima De la cabeza los levantados Brazos.







Propiedades

Este mudra Tiene Propiedades en Los Cuatro planos.

1. En el plano Físico: introducir y Regenera la Energía corporal Fortaleciendo Nuestro Sistema Inmunológico y nos Aporta mucha fuerza y vitalidad Más.

2. En el plano mental: la calma Nuestra mente y clarifica Nuestros Pensamientos. Armoniza los hemisferios Derecho e Izquierdo de Nuestro cerebro Para Que trabajen Coordinados.

3. En el plano emocional: Establece ONU equilibrio y Una gran paz en nuestro de interior. Nos Relaja Y Que permite serenemos NUESTRAS Emociones. : Además nos Aporta Una Sensación de Liberación de Nuestras cargas Pesadas.

4. En el plano espiritual: nos pone en contacto directo con dios y la Energía Que Tiene Para nosotros. IDEAL PARA: Además es Pedir más cualquier tipo de deseo Que Salga de Corazón de Nuestra divinidad.



Ejecucion

Como del ya mencionado HEMOS ESTE mudra Tiene Su MAXIMA EXPRESION Cuando Se Realiza Por Encima De la cabeza los levantados Brazos. Te recomendamos Que Lo realices Todas Las Mañanas los antes de salir de casa, o CUANDO Estés muy nervioso o alterado. También Puedes utilizarlo si te sientes bajo de Energia. Primero levanta los brazos y Despues une las palmas de las manos Suavemente Por Encima de tu cabeza. Despues cierra los ojos y respira Profundamente, Dejando Que Toda La Energía de la posicion circule through tu Cuerpo. Puedes en realizarlo los Minutos Que quieras. Generalmente Se mantiene el gesto Hasta Que Te sientas inundado De Una Energía fresca y Renovada. Puedes en Acompañar el gesto con ALGÚN tipo de Visualizacion en La que te encuentres en la ONU Lugar sagrado o ante ALGÚN Ser de Luz.











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LABIOS





El barbilla mudra se EE.UU. basicamente párr Meditación en Hatha Yoga y es denominado el mudra del Conocimiento. Es muy probable Lo Que Hayas Visto en Alguna estatua o cuadro De Una divinidad hindú, Por Ser uno de los mas famosos. : Además en los Medios de comunicación ya mar en la televisión o en las Películas siempre Suele Ser el mudra Que esta Haciendo el personaje Que medita. INCLUSO Aquellas Personas Que bromean con la Meditación en el pecado burlas SUS saberlo Suelen ejecutarlo También. Es Un mudra fabuloso párr TODO Aquello que tenga El Que Ver Con La mente.







Propiedades

Este mudra Tiene Propiedades en Los Tres planos.

1. En el plano emocional: Ayuda en el Flujo de Energía corporal Para Que circule equilibradamente, Siendo Útil Así es diseases Como los Estados depresivos o eufóricos.

2. En el plano mental: la FORTALECE la Memoria y Estimula la inteligencia. Ayuda a Que El cerebro Trabaje correctamente.

3. En el plano espiritual: SEGÚN EL hatha yoga, Este mudra es tan potente Espiritualmente Que permite al practicante constante unir su alma al alma de Dios. ESTO SIGNIFICA Que Con Este mudra Se Puede Alcanzar la Iluminación o Despertar de la Conciencia.



Ejecucion

La Manera Más provechosa de sacarle partido a Este mudra es through La Conocida posicion del loto, o si te Resultados de la Búsqueda imposible, al Menos la posicion de piernas cruzadas. La clave esta en Recordar Que En Este mudra Los Dedos estirados apuntan Hacia el suelo en señal de Energía activa. Mantén la espalda recta y los ojos cerrados. Respira Profundamente y di Tres Veces de Corazón el mantra Om. En Seguida empezarás una Notar Una gran paz y equilibrio interior. También Puedes combinarlo con el Jñana Mudra Realizado con tu mano mano continúa derecha en el Corazón y la mano izquierda con el mentón apoyado mudra Entre las piernas, en la zona de tu primer chakra. Puedes en Acompañar el gesto con ALGÚN tipo de Visualizacion en La que te encuentres en la ONU Lugar sagrado o ante ALGÚN Ser de Luz. Y si te sientes Cómodo PUEDES repetir el mantra OM Todas Las Veces Que quieras.









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Dharmachakra





Uno de los mudras Más Conocido y Representado en las divinidades hindúes es el dharmachakra, Que SIGNIFICA literalmente "el giro de la rueda". La rueda párr la religión hindú y budista Es Un Elemento sagrado Que aludir a la Perfección universales ya los Ciclos Vitales de muerte y de vida. Encontramos this Poder de la rueda Por ejemplo en los famosos mandalas párr meditar Que Son Formas redondas Que Emulan El Poder universal.





Propiedades

Mudra de la ONU de Este es Implicado directly in our Desarrollo espiritual. De Este Modo Puede del ayudarnos a:
Equilibrar Nuestras Energías interiores nuestro de la estafa Entorno Físico y espiritual.
Desarrollar espiritual potencial del nuestro.
Conectarnos al Mundo espiritual, permitiéndonos Recibir ayuda de Otros Seres del Universo.
Ayudarnos a escuchar la voz de la divinidad.
Descubrir Nuestra Misión En esta vida.
Desvelar Nuestras Vidas Pasadas.



Ejecucion

Este mudra Requiere Que Lo ejecutes en las dos manos, Como observas en la Foto. La mano izquierda Dębe Tener el pulgar y el índice unidos. : Además de la palma de la mano Dębe Estar Orientada al Corazón, señalando Así Nuestro Mundo interior. La mano continúa derecha Dębe Tener el pulgar y el índice unidos. : Además de la palma de la mano Dębe Estar Orientada Hacia el exterior, señalando Así El Mundo Que Nos Rodea. El dedo medio de la mano izquierda Dębe tocar la unión del pulgar y el índice de la mano continúa derecha indicando Así el círculo eterno de la vida y la Perfección universal. Te recomendamos Que Lo acompañes de ALGÚN tipo de Meditación de Conexión Con tus Vidas Pasadas, Guías Con Tus, con tu voz interior. Este mudra Tiene Un ESPIRITUAL Poder gran, ASI Que Merece la pena incluirlo En Tus meditaciones, e INCLUSO En Tus Oraciones.











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DHYANI





Este mudra es muy Conocido especialmente en las Religiones orientales Puesto Que Va unido a la Meditación. Es el mudra Más tradicional Que Existe párr meditar, Por Su Comodidad y la tranquilidad Que Aporta. Su fuerza se deriva del Establecimiento de la ONU Círculo de Energía Que recorrerá Todo el Cuerpo. : Además del simbolismo relacionado con el cuenco Vacío Que emula la limpieza y sencillez interior.





Propiedades

Este mudra Tiene Salón Propiedades en Los Tres planos:

. 1 En el plano mental: Elimina el estrés y La presión mental. Procura paz a Nuestros Pensamientos y Elimina Aquellos Que Nos Esten Haciendo Daño.

2. En el plano emocional: limpia y renueva la Energía emocional, Sanando Las heridas del Pasado y esperanzándonos para el Futuro.

3. En el plano espiritual: es el pecado duda párr Lo que sé utilizació con Más Frecuencia, pues despierta la Sabiduría Que Hay en nuestro de interior y nos pone en contacto con Nuestra Propia divinidad. : Además nos introduce en el Todo y nos permite vivir Experiencias muy elevadas y Espirituales. Ayuda a despertar la Conciencia.



Ejecucion

Este mudra Puede Ser utilizado en La Postura del tradicional de Meditación estafadores las PIERNAS Cruzadas, o Estando En Una Silla Con La Espalda Recta y Las PIERNAS EN ángulo de Noventa Grados. A Continuación situa tus manos Como se te indica en El gráfico y cierra los ojos . This POSICION ESTA especialmente Indicada Para No Pensar en Nada. Es Decir, no se utilizació párr meditar algo en concreto, lo vaya Sobre Sino Que Surgiendo. Para Ello deberas CentrArte Exclusivamente en tu Respiración e ir apartando de tu mente Aquellos Pensamientos Más cotidianos párr ir Dando paso a los Pensamientos más Reservas profundos. Cuantas PUEDES realizarlo Veces quieras, especialmente en Aquellos momentos en Los Que te sientas presionado o estresado. Puede del ayudarte a Superar Momento mal ONU emocional o sentimental. Así Que También Puedes considerarlo Como un mudra de urgencia.











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Hakini





Mucha gente Realiza inconscientemente Este mudra CUANDO ESTA pensando en algo, o Simplemente CUANDO ESTA descansando. Lo que no es Saben que estan Haciendo un mudra de Los Mas Poderosos párr Aprovechar la Energía y El Poder Que Existe en nuestro de sexto chakra, o Also Llamado traditionally "ojo Tercer". Realizar this mudra Durante UNOS Minutos Todos Los Días Puede del ayudarnos a equilibrar la Energía of this centro de Poder.





Propiedades

Seguro que si te paras un Pensar Un poco vas a Descubrir Que this mudra ya lo habias Realizado en los antes ALGÚN Momento. Quiza MIENTRAS escuchabas un alguien, quiza MIENTRAS Pensabas. A lo mejor no era exactamente Igual, pero muy Sí PARECIDO. A partir de Ahora ya Sabes Que Es Un mudra muy poderoso Cuya Función director es concentrar tu Energía y ayudarte una cola tus Deseos se Hagan Realidad.

Also: Además es muy Útil en Casos de confusión o Desesperación, Puesto Que Nos Ayuda a despejar La Mente y clarificar NUESTRAS Ideas y sentimientos.

Es Un "mudra de Salvación", en el sentido m De Que realizándolo en crítico Momento un, te ayuda a sobrellevar ESE Momento Mucho Mejor. Es Por Esto que Dębe Estar siempre en tu "botiquín" de mudras.



Ejecucion

Para Realizar correctamente this sencillo mudra Sólo Tienes Que juntar las yemas de Todos Los Dedos de tu mano tal Y Como se te indica en la Foto. Si DESEAS utilizarlo Como Herramienta párr CONSEGUIR tus Deseos Lo Que Debes Hacer es Proyectar Una imagen de Lo Que mentales DESEAS MIENTRAS realizas Este mudra. Haz la PETICIÓN Tantas Veces Como desees. Te recomendamos Que Lo acompañes de ALGÚN tipo de Meditación de energetización y equilibrio de las Energías







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Jnana





Sin duda este es Alguna de las Naciones Unidas de los mudras Más Conocidos universal level. Especialmente utilizado en la religión budista ha Llegado Hasta Nuestros días de Como uno de los mudras Más favorecedores Para La Meditación. Sin embargo Also Tiene Diversas Propiedades Útiles párr Otros Ámbitos de la vida.





Propiedades

1. En el plano Físico: alivia los desórdenes del Sistema Nervioso.

2. En el plano mental: nos Aporta Una alcaldesa Facilidad de Concentración y atencion. Estimula la memoria.

3. En el plano emocional: despierta Una Sensación de ternura y afectividad.

4. En el plano espiritual: nos pone en contacto directo con la Sabiduría y Conocimiento de la divinidad.



Ejecucion

Este mudra Lo Puedes Realizar Maneras de muy Diferentes. Una de las mas conocidas es en la posicion del loto:. Sentado con las piernas cruzadas y con los brazos apoyados en las piernas y el mudra en Ambas manos embargo de pecado También Puedes Hacerlo a la altura del Corazón con tu mano continúa derecha y compaginarlo con el Barbilla Mudra Realizado con tu mano izquierda y apoyado Entre las piernas, en la zona de tu primer chakra. Te recomendamos Que Lo acompañes de ALGÚN tipo de Meditación Sobre El Conocimiento de ti Mismo.







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KUBERA





Este mudra Suele Ser El Primero Que se Aprende, y de Hecho, Pocas personalidades Saben Que Realmente Es Un poderoso muy mudra. Se ha Hecho especialmente Famoso Porque una mucha gente se lo han enseñado párr Encontrar APARCAMIENTO, but Tiene Muchas Más Propiedades. Su fuerza se deriva de la Conexión de la Energía de los Tres Primeros Dedos y se ve potencializado Cuando Se Hace con las dos manos.





Propiedades

Este mudra es algo mágico pues Realmente No Tiene una Propiedad ConCreta Mas la de concentrar Toda La Energía del Cuerpo, la Mente y el Espíritu en ALGÚN deseo concreto, mar del tipo QUE SEA, Ayudando a conseguirlo.



Ejecucion


Puedes en realizarlo del una mano o en las dos, teniendo Más potency si lo realizas en Ambas. No Requiere De Una posicion corporal ConCreta de Manera Que PUEDES realizarlo del tanto tumbado, Sentado, o como quieras. Para Formar el mudra Sólo Tienes Que juntar las yemas de los Dedos gordo, índice y medio; y doblar Hacia el centro de la palma de la mano Los Dedos anular y meñique. Te recomendamos Que acompañes Este mudra con Alguna Visualizacion Sobre Lo Que DESEAS o Alguna Afirmación e INCLUSO con ALGÚN decreto.







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Prithivi





Este mudra, Que Es muy parecido a Otros de su Estilo, Tiene Unas Cualidades muy apreciadas Por Todo El Mundo. Tanto si TENEMOS Grandes inquietudes Espirituales, Como Si TENEMOS ciertas inquietudes mentales le encontraremos muy Util. Este es el mudra de Nuestra amada y Apreciada Madre Tierra.





Propiedades

Con Este mudra despiertas Toda La confianza en la vida y en ti need Que Mismo. Te ayuda a sentirte Seguro y con la fe Suficiente En que tendras ONU tránsito firme y Sólido en la vida. En Es Aquellas párr ideales Personas Que se Sienten inseguras o hijo muy tímidas.

Con El PUEDES despertar Todos los Poderes del cebador chakra, lo Por Tanto También te echa Una Mano en Cuestiones Más Materiales Como la Búsqueda de Empleo, de casa, de dinero, ... Realizando Este mudra con mucha fe Todos Los Días, Podemos ver Nuestros sueños realizados Más Materiales. Por Otro Lado, si need perfeccionar tu Conexión con las Fuerzas terrenales, con Nuestra Tierra Madre, párr nutrirte de su Energía y canalizarla, este es tu mudra.





Ejecucion

Este mudra Requiere Que Lo ejecutes en las dos manos Como se indica en la Foto. Con las manos apoyadas en tus piernas junta las yemas de los Dedos pulgar y anular y estira Los Demas Dedos. Separa Ligeramente EL pulgar Y pegados mantener Recuerda el dedo índice y medio. Te recomendamos Que Lo acompañes con más cualquier tipo de Meditación Relacionada con las Energías de la tierra o visualizaciones Para Hacer ONU materiales deseo Realidad.







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Pushpaputa





La felicidad no es algo Que Nos venga from Fuera, Sino busque Más TODO lo contrario. La verdadera felicidad es algo Que se Emana from our interior Hacia el exterior Fuera Proyectando Todo Lo Que Ocurre Dentro de Nosotros. Este mudra te ayuda a abrir tus Pensamientos a la felicidad ya TODOS LOS milagros Que Tiene La Vida Preparados Para ti.





Propiedades

Milagros Este Es Un mudra Que Puede del HACER Verdaderos En tu vida si los eres constante y lo aplicas a Menudo. Al Principio Florerias Que Te sientas Un poco inquieto al realizarlo, Porque el Ser Humano this Lleno de miedos y dudas Que le van encerrando en si Mismo.

Este mudra es de apertura, con las manos estiradas Como Si estuvieramos esperando Que Nos dieran ALGÚN regalo. : Por ello al Principio Es Posible, Todo sobre SI somos Personas desconfiadas, Que Nos cueste Hacerlo. Pero si nos aplicamos y somos Constantes, pronto empezaremos a ver los milagros Que Buscamos en Nuestra Vida. Este mudra Puede del ayudarte un CONSEGUIR Todo Lo Que need En tu vida y poner todos los Ámbitos de La Misma; desde lo mas material de Hasta Más lo espiritual.





Ejecucion

Este mudra Requiere Que Lo ejecutes en las dos manos Como se indica en la Foto. Con las manos apoyadas en tus piernas pon las palmas Hacia arriba Como Si esperaras Que Te fueran un dar algo. Los Dedos Deben ESTAR juntos Y relajados Muy. Te recomendamos Que Lo acompañes con más cualquier tipo de Meditación.







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Shunya





Este Es Un mudra muy interesante Que Nos pone en contacto con la ESA a instancia de parte de Nosotros Mismos un La que Pocas Veces prestamos Verdadera Atención: Nuestra Voz interior. Todos Nosotros llevamos Una gran Sabiduría Que esta Por despertar Y Que Puede Ser despertada Con Este sencillo gesto de la mano. ESTA Directamente relacionado con el quinto chakra y el sexto chakra. Este Es Un mudra párr Realizar con calma y los muchas ganas de Descubrir Cosas en del nuestro interior y en Nuestra Vida Que Deben Ser solucionadas. Así pues it ideales párr Profundas meditaciones.







Propiedades

Basicamente lo Que hace this mudra es ponerte en contacto con tu Espíritu Para Que escuches SUS sabios Consejos Y Sus Importantes Mensajes Sobre ti Mismo y Sobre tu vida. Se abre Así tu Capacidad de escuchar Atentamente. de Este Modo ESA Escucha y comprension se materializan en tu vida A Modo De Una Mejora de tus Relaciones Personales ya sean de amor o de amistad. Prestar Atención a Más Como Se Sienten Los demas te ayuda a comprenderlos mejor poco un.



Una Vez su, this Capacidad de Escucha emanada De lo más profundo de tu ser, te permite Descubrir tu karma. Así Realizando con Frecuencia Este mudra podras ponerte en contacto con los AEE Heridas del Pasado, escucharlas Atentamente párr Comprender Que Debes sanarlas.



Ejecucion

Este mudra Requiere Que Lo ejecutes en las dos manos. realizarlo Pará, Repite en solitario El Ejemplo de la Foto. Dobla el dedo medio y Agárralo Suavemente con el dedo pulgar, MIENTRAS mantienes extendidos Los Dedos Restantes. Realízalo Sentado En Una silla o en la posicion del loto con las manos Sobre las rodillas. Te recomendamos Que Lo acompañes de ALGÚN tipo de Meditación de sanación del Pasado espiritual apertura y.









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Ushas





Este Es Un mudra Que en solitario con Verlo nos Aporta Una gran paz. Va Dirigido directly A Todo lo relacionado nuestro de la estafa Segundo chakra, chakra de la ONU Que Estar Suele siempre revuelto. Así SUS Propiedades abarcan from our Relaciones Sociales una de Nuestras Relaciones sexuales. Realizar this mudra Durante UNOS Minutos TODOS LOS Días Puede del ayudarnos a equilibrar la Energía de uno de Nuestros Centros de Poder.





Propiedades

Sin embargo, ya Pesar De Que aparenta ofrecernos Una gran paz, el Ushas Tiene Como Finalidad la revitalización de la Energía de Nuestro Cuerpo y en concreto del chakra al Que esta Asociado.

Es esto Por Que Resultados de la Búsqueda sentimos Dormidos, Pesados ​​Fuerzas pecado Y Cuando párr ideales nos. Also párr CUANDO Vamos a Hablar en Público o mantener ALGÚN tipo de relación social, Que Nos Pueda provocar estrés o apatía. Seria ideales realizarlo justo en el momento en el Que Nos Levantamos Por la mañana. De Hecho Su Nombre SIGNIFICA "amanecer". Así nos ayudaria a salir de casa con El Sistema energético equilibrado párr enfrentarnos al día con Éxito y Facilidad alcalde.





Ejecucion

El mudra lo realizarás CUANDO CREAS Que Lo need o Todas Las Mañanas al levantarte. Si lo VAS A por Realizar Las Mañanas dedícale 8 Minutos. Si Lo Vas A Realizar párr Un momento concreto realízalo Todo el tiempo Que Se toma en cuenta necessary. Es importante Tener en Cuenta Que Como Also it mudra de la ONU relacionado con Los Órganos sexuales Dębe Hacerse Diferente en El hombre que en la mujer. El hombre Dębe Cruzar Los Dedos de Manera Que El pulgar direction derecho Quede Sobre el Izquierdo, MIENTRAS Que las Mujeres Deben Cruzar Los Dedos de Manera Que El Pulgar Izquierdo Quede Sobre el Derecho. Te recomendamos Que Lo acompañes de ALGÚN tipo de Meditación de energetización y equilibrio de las Energías







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Varada





Este Es Un mudra típico de las divinidades de la India, but Also Podemos encontrarlo muy PARECIDO un ALGUNOS gestos divinos Que VEMOS en ALGUNAS estampas de Jesús y la Virgen María. Es Un mudra sencillo de Realizar, Pero con Una gran potency espiritual. Como su nombre propio indica, Es El mudra de la misericordia y del perdón. Un gesto típico de la ONU dios compasivo y amoroso.





Propiedades

Este mudra nos ayuda a Superar Nuestro Pasado, sanándolo párrafo Alcanzar en nuestro de la Presente Una Armonía alcalde y no Seguir Avanzando Por el camino Como Si lleváramos Grandes sacos de arena. Es Muy mudra ONU espiritual Que Nos Puede del Ayudar un ELIMINAR nuestro de mal karma.

: Además permite Mejorar sensiblemente Nuestras Relaciones Personales Puesto Que Nos Aporta el don del perdón y la Comprensión divina. Nos volvemos Más humildes y Respetuosos Con Toda forma de vida. Perdonamos a Los Demás Todas Las faltas Que Hayan cometido Sobre Nosotros.



Ejecucion

El mudra lo realizarás con la mano izquierda, Que es la Asociada al Espíritu y al Corazón. De Mientras, tu mano Derecha Florerias descansar en posicion meditativa. Te recomendamos Que Lo acompañes de algun Tipo de Meditación Sobre El perdon lé sanacion de Vidas Pasadas.